osteoporose

tig del af en helhedsorienteret behandling, men det kan ikke erstatte medicin. Det bør kombineres med medicinsk behandling og livsstilsændringer for bedste resultat. Hvad er de bedste råd til at opretholde

lsenfrüchte grünes Blattgemüse Vitamin K Vitamin K ist essenziell für die Produktion von Osteocalcin, einem Protein, das den Knochenmatrixaufbau unterstützt. Quellen: Grünes Blattgemüse (Spinat, Grünkohl